退職代行サービスおすすめランキング10選
本記事はアフィリエイト広告を含みます。各サービスの料金・内容は2026年3月20日時点の情報です。最新情報は各サービスの公式サイトをご確認ください。ランキングは編集部が料金・サービス内容・口コミ・対応速度を総合的に評価して作成しており、報酬額によって順位を操作することはありません。
「退職したいけど上司に切り出せない」「引き止めがしつこくて辞められない」「パワハラがひどくて直接話すのが怖い」——そんな状況で頼りになるのが退職代行サービスです。
ただし、退職代行サービスは現在20社以上あり、弁護士型・労働組合型・民間型の3タイプに分かれています。タイプによって「できること」が大きく異なるため、自分の状況に合ったサービスを選ぶことが重要です。
この記事では、退職代行サービス20社以上を実際に調査し、料金・タイプ・口コミ・対応速度・返金保証を徹底比較しました。「退職代行を使いたいけど、どこを選べばいいかわからない」という方は、ぜひ参考にしてください。
結論：迷ったら「退職代行ガーディアン」がおすすめ
- 東京都労働委員会認証の法適合労働組合が運営 → 会社との交渉が可能
- 料金一律19,800円・追加費用なし → 労働組合型で業界最安級
- 25年超の労働問題対応実績 → 信頼性と実績のバランスが最も良い
退職代行の3つのタイプを理解しよう
退職代行サービスは、運営元によって弁護士型・労働組合型・民間型の3タイプに分かれます。タイプごとに「できること」が法律上異なるため、まずはこの違いを押さえておきましょう。
| タイプ | 運営元 | 費用相場 | 退職意思の伝達 | 会社との交渉 | 法的対応 |
|---|---|---|---|---|---|
| 弁護士型 | 弁護士・法律事務所 | 3〜8万円 | ○ | ○ | ○ |
| 労働組合型 | 労働組合（ユニオン） | 2〜3万円 | ○ | ○ | × |
| 民間型 | 一般企業 | 2〜2.5万円 | ○ | × | × |
弁護士型の特徴
弁護士が代理人として会社と直接交渉します。退職意思の伝達だけでなく、未払い残業代の請求・退職金の交渉・損害賠償への対応・有給消化の交渉など、法的な対応が全て可能です。費用は3〜8万円と高めですが、会社との間に法的トラブルがある場合や、未払い賃金がある場合は弁護士型を選ぶべきです。
注意: 弁護士資格を持たない業者が会社との交渉を行うことは「非弁行為」として弁護士法72条で禁止されています。法的な交渉が必要な場合は必ず弁護士型を選んでください。
労働組合型の特徴
労働組合（ユニオン）が運営しており、憲法28条で保障された団体交渉権を活用して会社と交渉します。退職日の調整・有給消化・退職条件の交渉が法的に可能です。費用は2〜3万円と弁護士型の半額以下。未払い賃金の請求や訴訟対応はできませんが、一般的な退職であれば労働組合型で十分対応できます。
迷ったら労働組合型がおすすめ。交渉力とコスパのバランスが最も優れています。
民間型の特徴
一般企業が運営しており、退職意思の伝達（使者としての通知）のみを行います。法律上、会社との交渉はできません。費用は2〜2.5万円と最安ですが、有給消化の交渉などはできないことを理解した上で利用しましょう。「とにかく退職の意思を伝えてほしい」というシンプルなニーズに向いています。
注意: 民間型の業者が退職条件について会社と交渉を行った場合、非弁行為（弁護士法72条違反）に該当する可能性があります。交渉が必要な場合は弁護士型または労働組合型を選んでください。
退職代行の選び方 5つのポイント
退職代行選びで後悔しないために、以下の5点を必ずチェックしましょう。
1. 自分の状況に合ったタイプを選ぶ
上述の通り、退職代行には弁護士型・労働組合型・民間型の3タイプがあります。法的トラブルや未払い賃金がある場合は弁護士型、一般的な退職で有給消化なども交渉してほしい場合は労働組合型、シンプルに退職意思だけ伝えてほしい場合は民間型を選びましょう。多くの方にとっては、コスパの良い労働組合型が最適です。
2. 料金の透明性を確認する
表示価格だけでなく「追加費用」がないか必ず確認してください。優良なサービスは「追加費用一切なし」を明記しています。弁護士型の場合、残業代請求などで成功報酬（回収額の20%前後）が別途かかるケースがあります。申し込み前に総額でいくらかかるのかを確認しましょう。
3. 返金保証の有無と条件
「退職できなかった場合の全額返金保証」があるサービスなら、万が一の場合も安心です。SARABA、OITOMA、Jobs、フォーゲル、モームリなど多くのサービスが返金保証を提供しています。ただし、退職代行の成功率は実質ほぼ100%のため、返金保証がないこと自体はデメリットではありません。あくまで安心材料の一つとして考えましょう。
4. 対応時間と連絡手段
「今すぐ退職したい」という切迫した状況の場合、24時間対応かどうかは重要です。また、LINEで気軽に相談できるサービスが多いですが、電話やメールにも対応しているか確認しておくと安心です。深夜や休日の対応可否もチェックしましょう。
5. アフターフォローの充実度
退職代行は「退職意思を伝えて終わり」ではありません。退職後の離職票の取得・退職届の提出・貸与品の返却・転職サポートなど、アフターフォローの充実度もサービスによって大きく異なります。特に転職を考えている方は、転職サポート付きのJobs、SARABA、EXITなどを検討してみてください。
退職代行おすすめランキング10選
料金・タイプ・サービス内容・口コミ・対応速度を総合的に評価してランキングを作成しています。弁護士型・労働組合型・民間型をバランスよく掲載しています。
退職代行ガーディアン
東京都労働委員会に認証された法適合の合同労働組合（東京労働経済組合）が運営する退職代行サービスです。25年超の労働問題対応実績を持ち、団体交渉権を活かした有給取得交渉や未払い賃金請求にも対応しています。
| 料金 | 19,800円（税込） |
| 料金詳細 | 追加料金なし。雇用形態・地域・難易度による変動なし |
| タイプ | 労働組合型 |
| 対応速度 | 即日対応 |
| 返金保証 | サイト上に明記なし |
| 相談受付 | 休日や深夜でも可能な限り対応 |
| 連絡方法 | LINE、電話（0800-123-0290） |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード（VISA・Master・JCB・AMEX・Diners） |
メリット
- 費用が一律19,800円で業界最安級かつ明確
- 会社や上司への連絡が一切不要
- 郵送での書類提出・貸与品返却に対応
- 組合員期間中（3ヶ月）は相談無制限無料
デメリット・注意点
- 会社が本人へ連絡する可能性を完全には排除できない
- サイト上に返金保証の明記がない
こんな人におすすめ：コスパ重視で確実に退職したい方。労働組合型の中でも実績と価格のバランスが最も良く、初めての方に特におすすめです。
退職代行SARABA
労働組合が運営する退職代行サービスで、団体交渉権により会社との交渉が法的に可能です。全額返金保証と無料転職サポートが付帯しており、初めて退職代行を利用する方に安心感のあるサービスです。
| 料金 | 24,000円（税込） |
| 料金詳細 | 追加料金なし（全コミコミ価格） |
| タイプ | 労働組合型 |
| 対応速度 | 即日対応 |
| 返金保証 | 退職できなかった場合は全額返金 |
| 相談受付 | 24時間対応（可能な限り） |
| 連絡方法 | 電話、LINE、メール |
| 支払い方法 | 不明（公式サイトに記載なし） |
メリット
- 追加料金なしで交渉対応可能
- 有給消化・離職票など諸手続きも代行
- 退職後の転職サポートが無料で受けられる
- 全額返金保証があるため安心
デメリット・注意点
- 会社からの連絡を完全に阻止することはできない
- 親へのなりすましには非対応
- 裁判の代理人にはなれない
こんな人におすすめ：返金保証がほしい方や、退職後の転職サポートまで一括で任せたい方。初めて退職代行を使う方にもおすすめです。
退職代行OITOMA
労働組合が運営する退職代行サービスで、24,000円の低価格で即日退職に対応しています。弁護士監修の退職届テンプレート提供や、行政書士監修の給付金診断サポートなど付加価値が充実しています。
| 料金 | 24,000円（税込） |
| 料金詳細 | 追加料金なし。後払い利用時のみ手数料5,000円 |
| タイプ | 労働組合型 |
| 対応速度 | 即日対応 |
| 返金保証 | 退職できなかった場合は全額返金 |
| 相談受付 | 24時間対応 |
| 連絡方法 | LINE、メール、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い（手数料5,000円・最長1ヶ月） |
メリット
- 即日退職対応が可能
- 出社不要で郵送手続き完結
- 相談回数無制限
- 退職届テンプレートが無料でもらえる
デメリット・注意点
- 後払い利用時は手数料5,000円が加算される
- ガーディアン・SARABAと比較するとやや知名度が低い
こんな人におすすめ：返金保証と手軽さを重視する方。後払い対応もあるため、今すぐ手持ちが少ない方にも利用しやすいサービスです。
退職代行Jobs
顧問弁護士監修と労働組合連携のダブル体制で退職をサポートする退職代行サービスです。相談実績60,000人突破、最短30分で手続き完了し即日から出社不要になります。転職・引越しサポートなど独自の付加価値も充実しています。
| 料金 | 27,000円（税込） |
| 料金詳細 | 安心パックプラン29,000円（労働組合加入含む）。ペア・入社3日以内は19,800円 |
| タイプ | 労働組合型 |
| 対応速度 | 即日対応 |
| 返金保証 | 退職できなかった場合は全額返金（過去に適用実績なし） |
| 相談受付 | 24時間365日対応 |
| 連絡方法 | LINE、メール、電話（0120-852-700） |
| 支払い方法 | クレジットカード、コンビニ決済、PayPay、現金翌月払い（Paidy）、銀行振込 |
メリット
- 現金後払いOK（Paidy・簡単な審査あり）
- 有給休暇消化・書類発行・転職・引越しサポートなど無期限フォロー
- 支払い方法が豊富（クレカ・コンビニ・PayPay・後払い・銀行振込）
- 退職できなければ全額返金
デメリット・注意点
- 基本料金27,000円は労働組合型の中ではやや高め
- 労働組合加入には追加費用（2,000円）が必要な場合がある
こんな人におすすめ：退職後の転職サポートや引越しサポートまで必要な方。支払い方法の柔軟さを重視する方にもおすすめです。
フォーゲル綜合法律事務所
弁護士が依頼者の代理人として会社に退職意思を伝え、有給休暇交渉・退職書類請求・会社からの連絡対応を行うサービスです。退職日から60日間のアフターフォロー付き。弁護士型でありながら22,000円からという低価格が特徴です。
| 料金 | 22,000円〜（税込） |
| 料金詳細 | ライトプラン22,000円、スタンダード25,000円、あんしんプラス55,000円。追加料金・成功報酬なし |
| タイプ | 弁護士型 |
| 対応速度 | 最短1時間で手続き開始 |
| 返金保証 | 退職できなかった場合は全額返金（過去に返金事例なし） |
| 相談受付 | LINE・メール・電話は24時間対応。会社への退職連絡は平日8:00〜21:00 |
| 連絡方法 | LINE（24時間）、電話（0120-542-421・10:00〜19:00）、メール |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い（要審査）、分割払い（2回払い） |
メリット
- 弁護士対応でありながら22,000円からの低価格帯
- 有給消化・残業代請求・退職金請求を同時対応
- 親族への連絡拒否にも対応
- 後払い・分割払いにも対応
デメリット・注意点
- 出張が必要な業務や裁判手続きは別途料金が発生
- 土日祝日は予約制のため即日対応が難しい場合がある
こんな人におすすめ：弁護士に依頼したいが費用を抑えたい方。未払い残業代や退職金の請求が必要な方にも対応できます。
弁護士法人みやび
弁護士が直接会社に介入し、退職手続きの全てを代行するサービスです。有給消化や未払い給与の交渉も可能で、累計相談件数25,000件以上の実績があります。金銭請求交渉（残業代・退職金・損害賠償）にも対応できる本格的な弁護士型サービスです。
| 料金 | 27,500円〜（税込） |
| 料金詳細 | 会社員27,500円、公務員55,000円、自衛隊・役員77,000円。残業代等の回収は別途成功報酬20%+税 |
| タイプ | 弁護士型 |
| 対応速度 | 即日対応可 |
| 返金保証 | サイト上に記載なし |
| 相談受付 | 24時間受付 |
| 連絡方法 | LINE、メール |
| 支払い方法 | 不明（公式サイトに記載なし） |
メリット
- 弁護士対応のため法的交渉力が高い
- 即日から出社不要（有給充当で当日対応可能）
- 会社との直接やり取りが一切不要
- 会社員なら27,500円と弁護士型では安価な部類
デメリット・注意点
- 残業代・退職金請求時は成功報酬（回収額の20%+税）が別途発生
- 返金保証の記載がサイト上で確認できない
こんな人におすすめ：法的トラブルのリスクがある方や、未払い残業代・退職金を請求したい方。弁護士の交渉力で確実に退職したい方におすすめです。
弁護士法人あおば（退職110番）
弁護士法人が運営する退職代行サービスで、弁護士資格を活かした会社との交渉や法的対応が可能です。未払い残業代請求や損害賠償対応、ハラスメント被害の慰謝料請求まで対応できる本格的なサービスです。
| 料金 | 43,800円（税込） |
| 料金詳細 | 内容証明郵便含む。未払い残業代請求は回収額の20%、労働審判25%、裁判30%が別途 |
| タイプ | 弁護士型 |
| 対応速度 | 即日対応可 |
| 返金保証 | 退職できなかった場合は全額返金 |
| 相談受付 | 即日対応可能（具体的な営業時間は非公表） |
| 連絡方法 | メール（電子媒体のみ・面談不要） |
| 支払い方法 | クレジットカード（VISA・JCB・MASTER・AMEX） |
メリット
- 法的拘束力を持つ交渉が可能
- 全国対応で面談不要
- 有給休暇取得の交渉も実施
- 訴訟対応まで一貫して対応可能
デメリット・注意点
- 料金が43,800円と比較的高い
- 追加請求（残業代等）で別途費用が発生する
- 業務委託・業務請負は対象外
こんな人におすすめ：パワハラ・セクハラの損害賠償請求や、会社との法的トラブルが予想される方。訴訟対応まで視野に入れている方向けです。
退職代行EXIT
退職代行業界のパイオニアとして知られるサービスです。毎年1万件以上のケースに対応しており、弁護士監修で適法性を確保。転職支援も無料で提供しています。
| 料金 | 25,000円（税込） |
| 料金詳細 | 初回25,000円、2回目以降15,000円。完全固定料金で追加料金なし |
| タイプ | 民間型 |
| 対応速度 | 即日対応 |
| 返金保証 | 全額返金保証あり（具体的条件は公式サイト要確認） |
| 相談受付 | 即日対応可能（具体的な営業時間は非公表） |
| 連絡方法 | LINE |
| 支払い方法 | 銀行振込（みずほ銀行渋谷支店）、クレジットカード（VISA・MasterCard・JCB・Diners・AmEx） |
メリット
- 即日対応で翌日から出社不要
- 転職支援も無料提供
- 2回目以降は15,000円と割安
- メディア出演・書籍出版で高い知名度
デメリット・注意点
- 民間型のため会社との交渉権がない（退職意思の伝達のみ）
- 書類上の退職日が即日になる保証はない
- 引継ぎが完全には解決しない可能性がある
こんな人におすすめ：シンプルに退職意思を伝えてほしい方。業界パイオニアの安心感を重視する方や、2回目以降の利用を見据えている方におすすめです。
退職代行モームリ
弁護士監修・法務省届出済みの退職代行サービスです。年間2万件以上の実績で業界トップクラス。正社員22,000円、アルバイト12,000円の低価格設定と、対面相談オプションが特徴です。
| 料金 | 22,000円（税込） |
| 料金詳細 | 正社員22,000円、アルバイト12,000円。追加料金なし（後払い時のみ+3,000円） |
| タイプ | 民間型 |
| 対応速度 | 即日対応 |
| 返金保証 | 退職確定できなかった場合は全額返金 |
| 相談受付 | 24時間365日対応 |
| 連絡方法 | LINE、電話（0120-72-5502）、メール |
| 支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード、コンビニ支払い、PayPay、モームリあと払い（+3,000円） |
メリット
- 相場より安い料金設定（アルバイトは12,000円）
- 退職できなかった場合は全額返金保証
- 1年間のリピート割引（50%OFF）
- 女性スタッフ在籍でジェンダー相談対応可
デメリット・注意点
- 民間型のため会社との交渉はできない（退職意思の通知のみ）
- 後払い利用時は+3,000円の手数料が発生
こんな人におすすめ：費用を抑えたい方や、アルバイト・パートの方。女性スタッフに相談したい方、対面で相談したい方にもおすすめです。
退職代行ニコイチ
創業21年の電話代行専門企業が運営する退職代行サービスです。累計65,088人以上の退職成功実績、年間7,135人対応という圧倒的な数字を持ち、弁護士監修で法的にも適正に運営されています。
| 料金 | 27,000円（税込） |
| 料金詳細 | 追加費用なし（公式サイトトップに税込価格の明示なし） |
| タイプ | 民間型 |
| 対応速度 | 即日対応 |
| 返金保証 | サイト上に明記なし |
| 相談受付 | 受付時間 7:00〜23:30（年中無休） |
| 連絡方法 | 電話（0120-501-669）、LINE、メール（WEBフォーム24時間受付） |
| 支払い方法 | 不明（公式サイトに記載なし） |
メリット
- 業界トップクラスの累計実績数
- 弁護士による適正指導で法的に安心
- LINE・電話・メールの複数連絡方法に対応
- 長年の運営実績による安定感
デメリット・注意点
- 民間型のため会社との交渉権がない
- 料金がサイトトップページで明示されていない
- 返金保証の記載がサイト上で確認できない
こんな人におすすめ：実績数を重視する方。長年の運営実績があるサービスに安心感を求める方におすすめです。
退職代行サービス10社 比較一覧テーブル
ランキング掲載10社の料金・タイプ・主要スペックを一覧で比較できます。
| 順位 | サービス名 | タイプ | 料金（税込） | 即日対応 | 返金保証 | 交渉権 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 退職代行ガーディアン | 労働組合型 | 19,800円 | 即日対応 | — | ○ |
| 2 | 退職代行SARABA | 労働組合型 | 24,000円 | 即日対応 | ○ | ○ |
| 3 | 退職代行OITOMA | 労働組合型 | 24,000円 | 即日対応 | ○ | ○ |
| 4 | 退職代行Jobs | 労働組合型 | 27,000円 | 即日対応 | ○ | ○ |
| 5 | フォーゲル綜合法律事務所 | 弁護士型 | 22,000円〜 | 最短1時間で手続き開始 | ○ | ○ |
| 6 | 弁護士法人みやび | 弁護士型 | 27,500円〜 | 即日対応可 | — | ○ |
| 7 | 弁護士法人あおば（退職110番） | 弁護士型 | 43,800円 | 即日対応可 | ○ | ○ |
| 8 | 退職代行EXIT | 民間型 | 25,000円 | 即日対応 | ○ | × |
| 9 | 退職代行モームリ | 民間型 | 22,000円 | 即日対応 | ○ | × |
| 10 | 退職代行ニコイチ | 民間型 | 27,000円 | 即日対応 | — | × |
※ 料金は2026年3月20日時点の税込価格です。最新の料金は各サービスの公式サイトをご確認ください。
※ 「交渉権」とは、退職条件（退職日・有給消化等）について会社と交渉する法的権利を指します。
退職代行と非弁行為について
退職代行を選ぶ際に知っておきたいのが「非弁行為」の問題です。弁護士法72条では、弁護士資格を持たない者が報酬を得て法律事務を取り扱うことを禁止しています。
退職代行における各タイプの法的根拠は以下の通りです。
弁護士型：弁護士法に基づき、全ての法律事務を取り扱えます。会社との交渉、未払い賃金請求、損害賠償対応など全て合法です。
労働組合型：憲法28条の団体交渉権（労働三権）に基づき、退職条件に関する会社との交渉が合法的に行えます。ただし、訴訟代理や金銭請求は弁護士の業務範囲です。
民間型：退職意思の「伝達」（使者としての通知）は合法ですが、退職条件について会社と「交渉」を行った場合は非弁行為に該当する可能性があります。民間型を利用する場合は、交渉が必要のないケースに限定しましょう。
退職代行に関するよくある質問
Q 退職代行を使うと会社から訴えられますか
Q 退職代行の弁護士型・労働組合型・民間型の違いは何ですか
Q 退職代行を使っても有給休暇は消化できますか
Q 即日退職は本当にできますか
Q 退職代行の費用相場はどのくらいですか
Q 退職代行で失敗することはありますか
Q 退職代行を使ったら転職に不利になりますか
まとめ
退職代行サービスは、弁護士型・労働組合型・民間型の3タイプがあり、それぞれ「できること」が法律上異なります。自分の状況に合ったタイプを選ぶことが、後悔しない退職代行選びの第一歩です。
多くの方におすすめなのは「労働組合型」です。弁護士型と同等の交渉力（団体交渉権）を持ちながら、料金は2〜3万円と手頃。有給消化や退職日の交渉もしっかり行ってくれます。法的トラブルのリスクがない限り、労働組合型で十分です。
当サイトの総合ランキング1位は退職代行ガーディアン（19,800円）です。東京都労働委員会認証の法適合労働組合が運営しており、25年超の実績を持ちます。一律19,800円で追加費用なし、即日対応可能と、コスパ・信頼性・実績の全てにおいて高い水準を誇ります。
弁護士型を検討したい方にはフォーゲル綜合法律事務所（22,000円〜）がおすすめです。弁護士型でありながら22,000円からという価格設定は業界最安級で、全額返金保証もあります。
返金保証重視ならSARABA（24,000円）、転職サポート付きならJobs（27,000円）、費用を最小限にしたいアルバイトの方ならモームリ（アルバイト12,000円）がそれぞれの強みを持っています。
退職は労働者の正当な権利です。「辞めたいのに辞められない」状況にある方は、退職代行の利用を前向きに検討してみてください。今の苦しい状況を変える一歩として、きっと力になってくれるはずです。
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株式会社BlueAI 代表取締役CEO / ソフトウェアエンジニア
平原尚樹
株式会社BlueAI 代表取締役CEO。ソフトウェアエンジニア。全ドメインの総合監修を担当。プログラミング・AI分野の技術的な正確性を担保。
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元マイベスト編集者 / ライター
酒井歩乃加
早稲田大学文化構想学部卒。株式会社マイベストで編集ディレクション経験後、フリーランスとしてSEO・SNSマーケティングに従事。全ドメインの記事品質管理・SEO対策を担当。
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